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此时保护者应预先估计攀爬者的动作

时间:2018-08-01 17:33来源:未知 作者:Admin 点击:

  抱石中的保护和路线攀登中的保护一样重要,一样需要保护者的认真严谨的操作。也许很多人曾经经历过抱石和提供抱石保护,却极少有人会在抱石保护方面投入足够的思索和注意,甚至很少有人知道如何进行正确的抱石保护。事实上,一个莽撞无知的保护者,不管他多么强壮多么勇敢,都比不上一个技术高明的保护者。小编即将为您讲授些抱石保护的技巧。

  抱石保护者的目的不在于“抓住”脱落的抱石者,而是控制抱石者的坠落方向,保证抱石者以脚先落地的姿势落在安全的地方;如果可能的话,尽量减缓坠落速度,减少冲击。

  抱石保护首先要求正确的站立姿势。站在可能的坠落冲击点后方约30厘米处,随攀爬者的运动而移动位置。膝盖和肘部要微曲,准备吸收坠落的冲击,提供缓冲。手掌打开,五指伸展――弯曲蜷缩的手指常会在保护中被戳伤。控制自己观看攀爬者的手部动作的,把注意力集中在对方的臀部或背部,这才是你将实施保护的部位。

  适用于大角度、中等高度的抱石路线;目标瞄准于攀爬者腋窝下方的位置,保护时手指伸开,双手尽可能地靠近攀爬者的背部;当攀爬者脱落时用两手同时托住其背部上半段的两侧,顺势将其放下,保证他以正直姿势落地。

  对于比较低矮的大角度路线,保护者很难站到攀爬者下方。此时,应以站姿或蹲姿呆在攀爬者的一侧,双臂微微弯曲,平伸在攀爬者的上背部下方约10厘米处,随时准备用肘弯提供脱落时的支托

  在比较高、角度比较小的路线上,抱石者很可能以脚朝下的姿势脱落。保护者双手伸展开,随着攀爬者的臀部移动,同样,要尽可能地贴近他。一旦出现坠落,托住臀部,引导脱落方向,让他落在安全的地方。

  应位于攀爬者重心垂线的后方约30-40厘米处,太远会手臂过直而无法给脱落者足够的缓冲力度,太近则会把脱落者推向岩壁,甚至形成脱落者大头朝下翻转的局面。

  当脱落距离很长时,需几个保护者才能给脱落者足够的缓冲,此时保护者们应以圆形围住攀爬者的中心垂线。

  同时在选择站位时亦要考虑到攀爬者重心的横向移动速度,当攀爬者在大角度的路线上做一个窜跃动作时脱落,其落点往往要比静态脱落时靠外,程度由速度决定;此时保护者应预先估计攀爬者的动作,或主动与攀爬者交流,以确保站位的准确。

  抱石保护者的目的不在于“托住”脱落的抱石者,而是“顺下”脱落者,他们要做的是控制抱石者的坠落方向和速度,给其一个顺势的很“软”而长的缓冲,使脱落者落地时的速度降到自身可以调节的范围。或者可以说要给脱落者一种“落在水里”的感觉。

  不要忽视自己手指的保护,保护时应并住并伸直手指,以掌心朝向攀爬者,避免用手指直戳脱落者;还要注意自己拇指的保护,有人习惯于将拇指也并于四指侧面,使整个手掌成为一个整体,这样有助于保护手指。2138.com

  当需要挪动抱石垫时,视线要盯住攀爬者而非抱石垫,否则很有可能被突然脱落的攀爬者砸到头部和后颈。

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